1971年、広島県神石高原町生まれ。大学在学中に演劇活動を始め、会社員時代を経てザ・ニュースペーパーに入団。全国各地で公演を行うほか、神石高原町ふるさと大使を務める。美術を「観る・描く・語る」を趣味とし、美術検定１級（アートナビゲーター）を取得。自作の風刺画を集めた『永田町絵画館』（ワニブックス、2019年）刊行、個展・グループ展開催、美術講座「福本ヒデのTHE・アート」（美術academy&school）講師を務めるなど美術関連の活動も盛んに行っている。2024年4月、「瀬谷・栄・鶴見３館合同企画　アートを学んで横浜トリエンナーレに行こう！～トリエンナーレの遊び方♪～」（当館主催）講師を務める。